Gydytoja psichiatrė, psichoterapeutė Goda Tikniūtė
Dirbu su suaugusiaisiais, patiriančiais nerimo, nuotaikos ir adaptacijos sutrikimus, gyvenimo krizes, traumas ar priklausomybes, taip pat su žmonėmis, kurie siekia geriau suprasti save, savo santykius ir gyvenimo kryptį.
Savo darbe derinu medicinos žinias ir įvairius psichoterapinius požiūrius, siekdama ne tik sumažinti simptomus, bet ir padėti žmogui atrasti gilesnį ryšį su savimi bei prasmingesnį santykį su gyvenimu.
Mano požiūris
Medicinos ir psichoterapijos srityje augu jau daugiau nei 17 metų. Mano profesinis kelias formavosi tarp skirtingų pažinimo sričių – medicinos, psichologijos, filosofijos, teologijos ir komunikacijos. Ši patirtis leidžia matyti žmogų kaip visumą, kurioje susipina biologiniai, psichologiniai, socialiniai ir egzistenciniai aspektai.
Psichoterapijoje man svarbus gyvas, pagarbus ir saugus santykis. Tikiu, kad tikras pokytis vyksta tuomet, kai žmogus gali būti išgirstas, suprastas ir priimtas, o terapinis procesas tampa bendru ieškojimu. Esu įsitikinusi, kad padėti kitam galiu tik nuolat pati augdama, todėl nuosekliai gilinu profesines žinias ir reflektuoju savo praktiką.
Su kuo dirbu
Konsultuoju suaugusiuosius, kurie susiduria su:
- nerimo ir nuotaikos sutrikimais
- aptacijos sunkumais ir gyvenimo krizėmis
- psichologinių traumų pasekmėmis
- įvairiomis priklausomybėmis
- vidiniais konfliktais ir santykių sunkumais
- egzistenciniais klausimais, prasmės paieškomis
- su visais jaučiančius poreikį geriau pažinti save ir savo vidinius procesus.
Taikomi metodai
Savo praktikoje integruoju:
- biologinės psichiatrijos ir bendrosios medicinos principus
- kognityvinę elgesio terapiją (KET)
- schemų terapiją
- logoterapiją ir egzistencinę analizę
Toks integruotas požiūris leidžia lanksčiai pritaikyti pagalbos būdus pagal individualius žmogaus poreikius ir situaciją.
Išsilavinimas ir profesinė patirtis
Išsilavinimas
- 1999 m. – Katalikų teologijos bakalauro laipsnis, Vytauto Didžiojo universitetas
- 2000 m. – Viešosios komunikacijos magistro laipsnis, Vytauto Didžiojo universitetas
- 2014 m. – medicinos gydytojo kvalifikacija, Lietuvos sveikatos mokslų universitetas
- 2020 m. – kognityvinės elgesio terapijos psichoterapeutės kvalifikacija
- 2023 m. – Tarptautinės schemų terapijos asociacijos patvirtinta individualios schemų terapijos mokymų programa
- nuo 2020 m. – egzistencinės analizės ir logoterapijos studijos
Profesinė veikla ir patirtys:
- gydytoja psichiatrė – LSMUL Kauno klinikos
- dirbau gydytoja psichiatre Kauno miesto poliklinikoje, LSMU Kauno ligoninėje, skyriaus vedėja Respublikinio priklausomybės ligų centro Kauno ir Panevėžio skyriuose
- penkerius metus dirbau psichiatre ir psichoterapeute privačioje praktikoje, „Romuvos“ klinikoje
- nuo 2022 metų tarptautinio žurnalo Nordic Psychiatrist redakcinės kolegijos narė
Psichoterapijoje man svarbus gyvas, pagarbus ir saugus santykis. Tikiu, kad tikras pokytis vyksta tuomet, kai žmogus gali būti išgirstas, suprastas ir priimtas, o terapinis procesas tampa bendru ieškojimu. Esu įsitikinusi, kad padėti kitam galiu tik nuolat pati augdama, todėl nuosekliai gilinu profesines žinias ir reflektuoju savo praktiką.
Kalbos
Konsultuoju lietuvių, anglų ir rusų kalbomis.
Straipsniai, audio ir video įrašai:
- A week in psychiatry with Goda Tikniūtė
- TMS as a last resort: Interview with Jonas Montvidas
- From repetition to reflection: reviewing schizophrenia treatment practices with Professor Vesta Steiblienė
- Competences versus fears and attitudes . Goda Tikniūtė Interview with addiction psychiatrist Darius Jokūbonis
- Lost in translation? Creating dialogues, not monologues. (Mis)communication in child and adolescent psychiatry
- Lost in translation? Experience of the non-Lithuanian psychiatrist from Lithuania in Norway Goda Tikniūtė Interview with Artiom Charkavliuk
- Lost in translation? Language and stigma in psychiatry . Goda Tikniūtė Interview with Professor Rūta Petrauskaitė
- Lost in translation? Patient under my skin: psychological challenges of psychiatrists working with difficult patients Goda Tikniūtė Interview with Professor Eugenijus Laurinaitis
- Death theme in existential therapy
- 50 Shades of Grief. Interview with Giedrė Žalytė
- Conspiracy theories as a response to uncertainty Goda Tikniūtė - Interview with Tomas Sodeika
- Preparing to survive in uncertainty Goda Tikniūtė - Interview with Edgaras Diržius
- UEMS for psychiatrists: seven competencies of a psychiatrist
- Psychiatrist as a professional: interview with Professor Eugenijus Laurinaitis
- Psychiatrist as communicator: interview with Vilius Ogenskas
- Uncertainty and mental disorders: tolerating the pain of uncertainty
- Communication in the Time of Pandemic
- Logotherapy as a response to challenge
- Čia ir dabar. Kaip nuo alkoholio kenčia vyrai ir kaip moterys?
- Čia ir dabar. Raminamieji vaistai – kada padeda, o kada kenkia?
- Gydytoja G.Tikniūtė: net dėl mažo alkoholio kiekio tampa sunkiau kritiškai įvertinti savo gebėjimą vairuoti
- Karantino išbandymai: uždaryti namuose, bet laisvi savo vidumi
- Kompleksinis regioninio skausmo sindromas klinikinio pažinimo raida
- YouTube – vaizdo įrašas su Goda Tikniūte apie Viktorą Franklį ir logoterapiją
